Как избежать простудных заболеваний? | Авто клуб

Как избежать простудных заболеваний?

16 Nov 2012 | Автор: | Комментариев нет »
простуда

простуда

Восприимчивость людей к простудным заболеваниям чрезвычайно высока. При этом источником инфекции всегда является больной человек, а входными воротами для нее служат отделы респираторного тракта, в которых начинаются воспалительные изменения. Хотя сегодня выявлено множество возбудителей данного заболевания его стадии обычно не отличаются.

Начинается простуда с проникновение в организм вируса, который является типичным внутриклеточным паразитом, и его поселения на тканях. Между его проникновением в клетку и возникновением в ней множества новых вирионов может пройти от нескольких минут до пары часов. Вирус размножается внутриклеточно, чаще всего в цитоплазме. Для репродукции своих частиц он обычно использует клетки организма. Во время этого происходит нарушение метаболизма клеток и их белкового обмена. Из-за этого в них происходят деструктивные и дегенеративные изменения.

Лучшим способом защиты от простуды можно назвать профилактику. Сегодня можно выделить ряд профилактических мероприятий, который значительно снизят вероятность появления заболевания. Поскольку вирус простуды передается прямым контактом, следует стараться постоянно мыть руки. У инфицированного человека может быть насморк, он может чихать на руку и сморкаться, а затем трогать поручни в общественном транспорте, трубки телефонов, клавиатуру и прочие предметы. Микроорганизмы на них могут жить достаточно долго. Они словно ожидают момента, когда кто-то прикоснется к инфицированным предметам и занесет бактерии в свой организм. Поэтому руки следует мыть довольно часто. Если такой возможности не имеется их можно протереть спиртовой влажной салфеткой.

Поскольку вирусы простуды попадают в организм через рот, нос или глаза, не стоит прикасаться к ним грязными руками, иначе избежать инфицирования будет довольно сложно.

Также снизить риск простуды может регулярное посещение сауны, поскольку при вдыхании горячий воздух будет убивать микробы, прогулки на свежем воздухе, регулярное проветривание дома, проведение влажных уборок и так далее. В холодное время, когда данное заболевание наиболее распространено, старайтесь избегать многолюдных помещений и общественного транспорта. Поскольку большое скопление людей, обуславливает огромное количество циркулирующих вокруг них микробов.

Если вы все же простудились, подумайте об окружающих и не подвергайте их опасности возникновения этого неприятного заболевания. Лучше побудьте некоторое время дома, а при кашле, старайтесь прикрывать рот бумажной салфеткой. Внимательно следите, чтоб частицы инфицированной слюны, не попали в воздух близко от людей.

Информация предоставлена сайтом мама

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как избежать простудных заболеваний?".

* Обязательные для заполнения поля
Translation
Наши партнеры
Читать нас
О сайте

Автомобильный портал: новости автомобильного рынка, обзоры, советы автомобилистам.